心態為王：談如何用積極心態面對生活中的每一次挑戰 講座

114年4月30日(三)

生活中充滿了挑戰與不確定，無論是學業、職場、人際關係，還是內在的自我懷疑，心態常常決定了我們面對困境的方式與結果。本講座將引導參與者認識「心態」對行為與情緒的深遠影響，分享實用的方法來培養正向思維與心理韌性，幫助大家在面對困難時，依然保持穩定、積極與自我成長的動力。 透過案例分享、互動討論與實用策略，讓我們一起學習如何把每一個挑戰，轉化為成長與突破的契機。