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111-1 談生命階段轉換與自我賦能1

111年09月14日(三)

【大學導航】「玩啦,完啦?!別讓大學生活巴比Q啦!」—談生命階段轉換與自我賦能

講師以投射測驗進行暖身,引導學生覺察對大學生活的想像,而後從情緒覺察、認識情緒切入,並運用手機與學生互動,以文字雲的方式帶出普同感。第二部分則以人際關係為主題,和學生分享物理、心理的人際界線,以及溝通過程該注意的事。講師接著分享大學生涯規劃主題,鼓勵學生除了尋找「想要什麼」,也可以反過來從「我不想要什麼」著手,並點出實踐生涯目標的三項重點:「有目標」、「有行動」、「需要時間」。

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