108年10月30日

音樂能影響人的心情。快樂時聽悅耳的音樂，能喜上加喜；悲傷時聽憂慮的音樂，會雪上加霜；心情煩亂時聽吵雜的音樂，會愈想愈不對勁。對的音樂要在對的心情時傾聽，這樣才能真正的陶冶性情。最好靜下來聽一聽音樂，放鬆心情，音樂有這麼多類型，那些音樂可以真正的幫助我們放鬆心情、紓緩日常的壓力呢。音樂治療方法音樂無時無刻不在影響著我們的生活，當我們難過的時候可以聽聽音樂，聽著悲傷的歌，讓眼淚隨著音樂一起翻滾，也是一種體驗。當我們受挫的時候，聽聽類似“愛拼才會贏”“水手”等類似的勵志的歌曲，從歌聲中獲得鬥志，繼續在人生的道路上行走下去。當我們開心的時候，來一些歡快的小歌，邊聽邊唱，別有一番體會。