舒壓與按摩易筋經 工作坊

114年5月14日(三)

源自千年的伸展調息術，動作溫和流暢，幫你舒展緊繃的肩頸、放鬆疲累的心情，不用運動神經、不怕零基礎！伸展筋骨，釋放壓力。放鬆呼吸，安定心緒、簡單上手，課後也能自己練習、感受身體變輕盈，心情更自在！