不說出口的求助-自殺防治守門人：如何察覺隱藏的訊號

114年5月14日(三)

本講座以心理學概念為基礎，透過互動與生活化舉例，帶領參與者認識情緒與思考之間的關聯，如ABC理論與思考慣性對情緒的影響，並簡介心理諮商的特性。後半段說明自殺意圖的成因與性質，協助參與者理解並同理相關經驗，進一步辨識可能的求助訊號。講座亦提供具體行動建議，強調每個人皆可在日常中發揮守門人角色的能力，並透過總結，整理出參與者可實踐的協助步驟與資源管道。